2019 年有著一些令人覺得挺奇妙的事，查著查著也大概查到了自己為何在邁向十年的這一段時間有如此奇特的境遇。

文章列表 【電影】超級英雄的小品故事-蟻人與他的夥伴

《蟻人》這部片一直是我很喜歡的漫威宇宙電影。 當年剛上映的時候，因為自己很害怕螞蟻，一直沒有去看， 後來看了評價，放寬了一些對於螞蟻的恐懼， 誰知道一看就上癮，但沒寫下自己的心得，改天可以補一下。

今天在網站上看到一篇『訓練獨立思考最好的方法就是寫作，而不是閱讀。』單單看到這句話就打通了我很多原本不願意著手進行寫作的盲點。 我原本覺得：要整個都準備得很完整，再進行寫作跟創新思維，就可以做到最滿意的方式。但我錯了，準備很重要，但準備到完整這件事情會沒完沒...

 　 今天立冬！補冬囉～～

最近的教學探討到體態、體型的議題，我調查了上課孩子們對於自己身材的滿意度，有大約 50% 不表態，大約 40% 覺得不滿意，只有大概 10% 對自己是滿意的。 再加上近年來健身風氣盛行，許多人都在追求瘦身，讓我不禁開始思考：體態這件事情對於一個人的影響到...

這次跑步的時間是 9/10 ，地點是嘉義，距離上次跑步的時間已是整整一年前。在這一年中間，跑步與運動的次數屈指可數，只有暑假這兩個月比較有在運動場所裏頭多動個幾次，做肌力、瑜珈或者是游泳，恢復一下自己的體力跟體態。