怎麼樣的體態是健康的？影響對於體態思維的四大因素。

最近的教學探討到體態、體型的議題，我調查了上課孩子們對於自己身材的滿意度，有大約50%不表態，大約40%覺得不滿意，只有大概10%對自己是滿意的。

再加上近年來健身風氣盛行，許多人都在追求瘦身，讓我不禁開始思考：體態這件事情對於一個人的影響到底有多大？現在的人對於體態與健康的認知被那些人所影響？又，怎麼樣的體態對於一個人來說才算好的、健康的呢？