這次跑步的時間是9/10，地點是嘉義，距離上次跑步的時間已是整整一年前。在這一年中間，跑步與運動的次數屈指可數，只有暑假這兩個月比較有在運動場所裏頭多動個幾次，做肌力、瑜珈或者是游泳，恢復一下自己的體力跟體態。
把運動這件事情重新回歸到自己的生活中之後，生活的狀態有那麼一點變化，除了體重減輕、體脂肪減低，還有早上會不自覺地早起，心情上的轉折速度變得快一點，心肺功能也變得比較好喔！
以前在當運動員的時候，因為這些就是平常生活的狀態，其實並不會覺察到這些變化，然而當退役許久不再像練習與比賽時運動強度一般的生活，再次將運動放到生活裡就會發現，以前的運動真的是維持了自己很好的生活模式。
這次路跑總共有兩種距離：分別是１０公里與６公里。由於許久未跑，考量自己的體力之下，這次只報了６公里的距離，跑完之後覺得還好自己只報名６公里，如果報名１０公里可能無法全程都用跑的，應該會有大部分的距離是用走的。「全程都用跑的」這件事情在前年開始報名路跑一直到今年距離縮短才辦到，雖然速度不快，但這件事真的很值得我給自己掌聲鼓勵鼓勵！
自己其實不是路跑迷，通常都是好朋友們揪團我才一起跑，跑到現在發現，路跑這件事情還不賴，可以動到全身，(因為我隔天全身肌肉大痠痛)，還可以沿途欣賞風景，真的是不賴。
所以對我來說，報路跑是跟好朋友的交流，在跑步的途中則是跟自己和大自然的交流，偶爾為之一次很棒，但三不五時常常路跑我可能就負荷不來了哈哈哈。
這次回到嘉義路跑，有種回到自己的主場一樣。在嘉義住了十幾年，都變成自己第二個家鄉了，回嘉就像回家一樣。我喜歡嘉義市是因為很符合我當時的生活需求，生活簡單步調慢、再加上麻雀雖小五臟俱全，一應生活所需要的物資都可以在小小的嘉義市中取得，不用跑到特別遠的地方才能夠找到自己需要的東西。很想念那時候無所畏懼而且自由自在的自己。
謝謝嘉義市陪我成長了十年，很多回憶都是在嘉義構築的。雖然已經搬離一年多，但我還蠻常回去的，這一年來就回去四五次，可見對嘉義的感情真的頗深~
有空可以多去嘉義市走走，搞不好會巧遇我唷~~
